Die Workshops

Workshops 2024

Yin meets Märchen - Starke Frauen

Coming soon

Wir huldigen die starken Frauen. 

 

Freu dich auf ein ganz neues Yin-Yoga Erlebnis. 

 

Tief entspannendes Yin Yoga trifft auf besondere Märchen. 

 

Du begibst dich auf deine Yogamatte, richtest dich angenehm unterstützt in deiner Yoga-Haltung ein. Schließt die Augen, entspannst den Körper und lässt dich entführen: in die Welt der Märchen.

Diesmal geht es um den MOND --- das Symbol von Werden und Vergehen, die Kräfte der Nacht, Fühlen, die Ruhe, das Unbewusste .....

 

Ein zauberhafter Abend mit Sanna und der Vorleserin Anette Haida. Anette hat eine wunderbare Stimme, welche dich augenblicklich in den Bann zieht. Lass dich mitnehmen in die Welt der Märchen, auf eine Reise mit Geschichten über starke Frauen.

 

Preis: 20 Euro 

Anmeldung

Der lange Tag des Yoga - Winterstille

Samstag, 23.11.2024, 09.00 bis 16.00 Uhr

Gönne dir eine Auszeit, ein eintägiges Yogaretreat

Ein Tag voller Yoga, welcher dennoch nicht anstrengt sondern dich stärkt, deine Reserven auflädt, dich in die Ruhe führt

Der lange Tag des Yoga 2024

Ein Tag voller Yoga, leckerem Essen, mit netten Leuten

Wir starten in diesem Jahr mit einem Yogawalk im Schlosspark: Yoga, Meditation, Breathwork outdoor in herrschaftlicher Kulisse

Nach der Rückkehr in unser wunderschönes Yogastudio gibt es eine kleine Vitaminbombe zur Stärkung. Eine anregende Yogapraxis folgt. Und dann lassen wir es uns gut gehen bei einem ausgiebigen Brunch. Wir schlemmen, lachen, tauschen uns aus - freu dich auf ein gehaltvolles Miteinander.

Der Mittagsbreak folgt - nutze die Auszeit für einen Spaziergang, für ein kleines Nickerchen im Studio, für wertvolle Gespräche, für eine Fotosession im Schlosspark ….. 

Nach der Mittagsauszeit tun wir etwas für unser Aussehen. Nicht, dass wir es nötigen hätten :-) wir beugen einfach vor :-) Es gibt eine kleine Einführung ins Face Yoga. Damit du die Übungen zu Hause weiterführen kannst, bekommst du ein Handout von mir.

Weiter gehts mit einer Yogapraxis, welche dich in eine tiefe Ruhe und Entspannung führt, der Abschluss eines schönen Tages.

Wann: 23.11.2024, 09.00 Uhr bis 16.00 / 16.30 Uhr

Wo: Sowohl im Schlosspark Nordkirchen und im schönen Studio Yoga-in-Nordkirchen

Kosten: 75 Euro inclusive Yoga, Brunch und Getränken


Workshops mit Anja Ernst

Yogalehrerin Anja Ernst startet mit einer Workshop-Reihe, die sich durch das ganze Jahr zieht.
08.06.24 FRÜHSOMMER - Aufblühen und wachsen -  Eine "öffnende" Praxis fürs Herz bei der du über dich hinaus wachsen wirst 
07.09.24 Sommerhitze? Nicht bei Yoga-in-Nordkirchen, dank der alten Mauern ist es im Studio auch im Sommer angenehm kühl. So kannst du dich auf eine erfrischende Praxis freuen. 
30.11.24 Adventszeit under development - Schon morgen ist der 1. Advent - heute hast du nochmal die Möglichkeit dir Zeit für dich zu nehmen, um dich dann ins vorweihnachtliche Getümmel zu stürzen. Der (Tannen)baum und eine (kleine) Kerze werden in die Praxis integriert.
Vielleicht für dich das passende, wenn es dir in der Woche nicht möglich ist, regelmäßig Yoga zu praktizieren. Für Anfänger, die Yoga kennenlernen möchten, und besonders für Menschen mit "special effects" z.B. im Knie, Rücken oder auch Kopf geeignet. 
Infos / Anmeldung: Anja Ernst, Tel.: 0176 / 96 73 34 45

Kontakt

Yoga-in-Nordkirchen

Yoga-Ausbildungsinstitut im Münsterland

Schloss 8

59394 Nordkirchen

 

Ruf uns an:

Sanna     01575 / 40 000 16

Ulla         0173 / 48 57 903

  

oder schreib uns:

yoga-in-nordkirchen@web.de

Unser Kursangebot:

Kurse

- Hatha Yoga

- Faszien Yoga

- Yin Yoga

- Klang-Yoga

- Yoga für den Rücken

- Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

- Yoga auf dem Stuhl

- Workshops

- Yoga mit dem Feet Up

- Restoratives Yoga

 

Aus- und Weiterbildungen

Yoga-Lehrer*innen Ausbildung 200 Std.

Yoga-Lehrer*innen Ausbildung 600 Std.

Yoga-Fortbildung / Yoga-Teacher Training

Stuhl Yoga - Yoga auf und mit dem Stuhl

Maitri Yin Yoga 

Hormon Balance Yoga 

Silver Yoga: Yoga 50 + / Senioren Yoga 

Hands On im Yoga

 

Yoga in Nordkirchen

Yoga in Südkirchen

Yoga in Selm

Yoga in Bork

Yoga in Lüdinghausen

Yoga in Ascheberg

Yoga in Herbern

Yoga in Werne

Yoga in Drensteinfurt

Du wohnst auf dem Land, du wohnst in einem der aufgezählten Orte? Na, dann kennst du es ja, du wohnst gut, ruhig, in der Natur, aber die Anfahrtswege sind nun mal länger. So ist es eben auf dem Land. Du kannst sowohl dein Rad sicher bei uns abstellen oder bequem dein Auto in unmittelbarer Studionähe parken.