- - - Unser Kursplan - - -


Montag

09.00 - 10.00 Uhr

Pilates

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kosten: 125 Euro 10 x 60 Minuten

Kursleitung: Dagi 

Anmeldung


17.00 - 18.15 Uhr

Hatha Yoga

Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten 114 Euro für 8 x 75 Minuten

Kursleitung: Ulla

Anmeldung


18.30 - 19.45 Uhr

Hatha Yoga 

Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten 114 Euro für 8 x 75 Minuten

Kursleitung: Ulla

Anmeldung


Dienstag

09.30 - 10.30 Uhr

Sanftes Yoga am Vormittag 

Für Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen geeignet

Kosten: 129 Euro für 10 x 60 Minuten

Präventionsangebot, Krankenkassen gefördert

Start: 14.04.2026 

Kursleitung: Susanne

Anmeldung


10.45 - 11.45 Uhr

Hatha Yoga

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kosten: 125 Euro 10 x 60 Minuten

Kursleitung: Dagi 

Anmeldung


16.45 - 17.45 Uhr

Pilates

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kosten: 125,00 Euro 10 x 60 Minuten

Kursleitung: Dagi 

Anmeldung


18.15 - 19.15 Uhr

Gesunder Rücken

Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten 114 Euro für 8 x 75 Minuten

Kursleitung: Ulla

Anmeldung


19.30 - 20.30 Uhr

After Work Yoga

Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten 114 Euro für 8 x 75 Minuten

Kursleitung: Ulla

Anmeldung


Mittwoch

17.30 - 18.30 Uhr

Yoga und Entspannung für Rücken, Nacken, Schultern 

Yoga für Einsteiger und Geübte geeignet

Kosten: 129 Euro für 10 x 60 Minuten

Präventionsangebot, Krankenkassen gefördert

Start: 15.04.2026 

Kursleitung: Susanne

Anmeldung

 


18.45 - 19.45 Uhr

Yoga Flow

Für Yogis mit Erfahrung

Kosten: 129 Euro für 10 x 60 Minuten

Präventionsangebot, Krankenkassen gefördert

Start: 15.04.2026 

Kursleitung: Susanne

Anmeldung


20.00 - 21.00 Uhr

Yin & Yang

 Yoga für Einsteiger und Geübte

Kosten: 129 Euro für 10 x 60 Minuten

Präventionsangebot, Krankenkassen gefördert

Start: 15.04.2026 

Kursleitung: Susanne

Anmeldung


Donnerstag

08.30 - 09.30 Uhr

Pilates

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kosten: 137,50 Euro 11 x 60 Minuten

Kursleitung: Dagi 

Anmeldung


17.30 - 18.45 Uhr 

Sanftes Hatha Yoga & tiefe Entspannung

Yoga für Einsteiger und Geübte geeignet

Kosten: 147 Euro für 10 x 75 Minuten

Präventionsangebot, Krankenkassen gefördert

Start: 16.04.2026 

Kursleitung: Susanne

Anmeldung


19.00 - 20.15 Uhr

Yoga für Geübte

Für sportliche Anfänger und erfahrene Yogis

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten: 114 Euro für 8 x 75 Minuten 

Kursleitung: Ulla

Anmeldung


Freitag

18.00 - 19.00 Uhr

Hatha Yoga

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich 

Kosten: 125 Euro 10 x 60 Minuten

Kursleitung: Dagi 

Anmeldung


19.15 - 20.15 Uhr

Pilates

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich 

Kosten: 125 Euro 10 x 60 Minuten

Kursleitung: Dagi 

Anmeldung



Kurs gefunden

Du hast den für dich passenden Kurs gefunden? Dann kontaktiere die Kursleiterin um dir deinen Platz auf der Yogamatte zu reservieren.

 

Susanne Bem:

[email protected]

01575/4000016 

                     

Ulla Schwickert:

[email protected] 

0173/4857903

 

Dagmar Hesselmann

[email protected]

015771980975

 

Noch nicht sicher, welcher Kurs der Richtige ist? Melde dich gern unter 

[email protected]

Das Kurs-System

Wir unterrichten in einem festen Kurssystem. Das heißt, du meldest dich für einen Kurs an und dein Platz ist dort für dich reserviert.

Kleine feste Kurse, ein gleichbleibendes harmonisches Gruppengefüge. So können wir eine individuelle Betreuung garantieren, wir kennen unsere Teilnehmer, deren Bedürfnisse und Wünsche. Genau das macht uns aus :-) Und genau dies mögen unsere Teilnehmer sehr.

Du kannst terminlich mal nicht an deinem Kurs teilnehmen, möchtest aber auf Yoga / Pilates nicht verzichten? Kein Problem, eine flexible Teilnahme an allen anderen Kurse ist natürlich möglich. Das heißt, du nimmst einfach an einer anderen Stunde teil.

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