Wir haben die Begrifflichkeit Maitri ganz bewusst für unsere Ausbildungen gewählt. Die Bezeichnung Maitri entstammt dem Yoga Sutra. Maitri ist eine Bewusstseinsqualität, die es zu kultivieren gilt um ein glückliches Leben führen zu können.

Das Wort Maitri stammt aus dem Sanskrit und folgende Übersetzungen gibt es:

Herzensgüte, bedingungslose Freundlichkeit und Zuwendung, Güte, Wohlwollen, Freundschaft mit sich selbst. Es geht darum eine positive und annehmende Grundhaltung zu entwickeln - zu sich selbst, zu den Mitmenschen und zum Leben insgesamt. Maitri ist kein Zustand sondern ein Weg, eine Entwicklung. 

Und genau dies definiert den Grundgedanken unserer Ausbildungen. Die Maitri Yoga Ausbildungen sind keine reine Wissensvermittlung, sondern der Beginn einer wundervollen intensiven Reise. Deine Reise, dein Weg, deine Entwicklung. Wir möchten dich bestmöglich begleiten, fördern und unterstützen. Individuell, deinen Bedürfnissen entsprechend. Und wir möchten YogalehrerInnen mit Herz ausbilden, die mit großer Freundlichkeit, Güte und Wohlwollen unterrichten. Die sich Ihrer Verantwortung bewusst sind, anderen gegenüber. Aber auch sich selbst gegenüber - Maitri heißt auch, sich selbst wohlwollend zu begegnen, Mitgefühl mit sich selbst zu entwickeln und ( das ist das große Ziel :-) ) mit sich selbst in eine liebevolle Beziehung gehen zu können. Dies wollen wir weitergeben in unseren Ausbildungen: sich selbst nicht zu vergessen, für sich selbst zu sorgen als YogalehrerIn. Sich nicht zu überfordern, nicht zu anspruchsvoll zu sein, möglichst nicht unter Stress zu setzen. In der Ausbildung wie auch im Dasein als YogalehrendeR.

Wir sind uns unserer Verantwortung als erster Schritt in das YogalehrerInnen-Dasein bewusst. Wir schenken Dir all unser Wissen und Know How. Wir bereiten dich bestmöglich auf die Praxis vor, versuchen dir ganz viel Sicherheit zu geben. Und wir möchten, dass es einen angenehme, berührende und unvergessliche Zeit für dich wird. Eine Zeit, die in der Gruppe Verbundenheit und Einheit erzeugt. Eine Zeit, an die du immer wieder mit einem Lächeln im Gesicht zurückdenkst.

Selbstverständlich sind die Inhalte der Maitri Basic und Aufbau-Ausbildung an die aktuellen Inhalte und Vorgaben des BDYoga wie auch der Yoga Alliance angelehnt.

Du findest bei uns ein umfangreiches Aus- und Fortbildungsprogramm rund um das Thema Yoga. Wir bieten sowohl Yoga-Lehrer-Ausbildungen als auch Weiterbildungen an. Lead Dozentin ist Sanna, die nunmehr seit über fünf Jahren Yogalehrer*Innen ausbildet. 

Fühl dich eingeladen, das Studio und Sanna kennen zu lernen.   

Die Maitri Yoga Ausbildung 200 Stunden ist die Basic Ausbildung. Sie umfasst 200 Unterrichtsstunden, aufgeteilt auf acht Wochenenden. Diese 200 Stunden beinhalten theoretische und praktische Wissensvermittlung, Yoga Übungspraxis, Unterrichtspraxis, selbständiges Erarbeiten von Unterrichtssequenzen und Lehrproben, das Studieren von Yogaliteratur.

Das durchschnittliche Lebensalter steigt stetig an, die Menschen werden immer älter. Das Altern bringt Veränderungen mit sich. Und auch einen Lebensmoment, wo die eigene Gesundheit und der Erhalt der Lebensqualität mehr und mehr in den Vordergrund tritt.  Die Generation 55 + wächst stetig, Senioren Yoga Kurse erfahren mehr und mehr Zulauf.

Die Maitri Senioren Yoga Ausbildung findet an zwei Tage statt. 

Tag 1

umfasst Yoga auf dem Stuhl. Hier geht es darum wie das Hilfsmittel Stuhl genutzt werden kann. Was dabei zu beachten ist, welche Kontraindikationen es gibt, wie Stuhlyoga genutzt werden kann. Sowohl im Seniorenbereich wie auch bei Business Kursen etc.

Übungssequenzen auf dem Stuhl

Tag 1 kann als Bestanteil der Senioren Yoga Ausbildung besucht werden wie auch separat. Du kannst Dir momentan nicht vorstellen Senioren Yoga zu unterrichten, dann buche nur die Stuhl Yoga Fortbildung.

Besonderer Bonus: du erhältst eine Kursvorlage für einen Stuhlyoga Kurs 8 x 60 Minuten. Diese Vorlage ist aktuell bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention ( ZPP) zertifiziert. Erfüllst du als Kursleiter die Voraussetzungen der ZPP kannst du das Kurskonzept ebenfalls zertifizieren lassen. Oder du nutzt es einfach als Vorlage für ein Senioren Yoga Angebot.*

Kosten: 129 Euro ( nur Stuhl Yoga )

Tag 2

umfasst alles rund um die Zielgruppe Senioren.

Aspekte des Alterns: was bedeutet es älter zu werden, was verändert das Altern, welche besonderen Bedürfnisse ergeben sich daraus. Was sollte berücksichtigt werden, was vermieden, was gefördert. 

Zielgruppen, Unterrichtsgestaltung, Krankheiten im Alter, Kontraindikationen, Einsatz von Hilfsmitteln, Entspannung, Pranayama und Meditation für Senioren. 

Übungssequenzen im Stand, Liegen und im Sitz. 

Umsetzung in die Praxis: wie setze ich mein Wissen in die Praxis um, wie erreiche ich meine Zielgruppe, Kurs- und Preisgestaltung 

Als besonderen Bonus erhält jeder Teilnehmende eine Kurskonzept für Senioren. Ein fertiger Kurs, welcher unmittelbar nach der Fortbildung genutzt werden kann oder auch bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention eingereicht und zertifiziert werden kann.*

Kosten: 249 Euro, Früchbucher ( Buchung und Zahlungseingang bis  ) 209 Euro

Die Fortbildung umfasst 16 Ust.. Die durchgehende Teilnahme wird durch ein Zertifkat bestätigt.

Die Fortbildung findet online statt. Wir nutzen den Anbieter Zoom zwecks Durchführung. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass die Teilnehmer einander sehen / zur Kenntnis nehmen. Dies kannst durch Ausschalten der eigenen Kamera verhindert werden. Außerdem kannst du den Nutzer-Namen für Zoom eigenverantwortlich frei wählen, so dass der Name für andere Nutzer nicht erkennbar ist. 

Die Veranstaltung wird aufgezeichnet. Mit der Anmeldung nimmst du dies zur Kenntnis und erklärst dein Einverständnis.

*wir übernehmen keine Garantie für das Einreichen / die Zertifizierung bei der ZPP. Dies obliegt allein der Verantwortung des Einreichenden / den aktuellen Vorgaben der ZPP