Wir haben die Begrifflichkeit Maitri ganz bewusst für unsere Ausbildungen gewählt. Die Bezeichnung Maitri entstammt dem Yoga Sutra. Maitri ist eine Bewusstseinsqualität, die es zu kultivieren gilt um ein glückliches Leben führen zu können.

Das Wort Maitri stammt aus dem Sanskrit und folgende Übersetzungen gibt es:

Herzensgüte, bedingungslose Freundlichkeit und Zuwendung, Güte, Wohlwollen, Freundschaft mit sich selbst. Es geht darum eine positive und annehmende Grundhaltung zu entwickeln - zu sich selbst, zu den Mitmenschen und zum Leben insgesamt. Maitri ist kein Zustand sondern ein Weg, eine Entwicklung. 

 

Und genau dies definiert den Grundgedanken unserer Ausbildungen. Die Maitri Yoga Ausbildungen sind keine reine Wissensvermittlung, sondern der Beginn einer wundervollen intensiven Reise. Deine Reise, dein Weg, deine Entwicklung. Wir möchten dich bestmöglich begleiten, fördern und unterstützen. Individuell, deinen Bedürfnissen entsprechend. Und wir möchten YogalehrerInnen mit Herz ausbilden, die mit großer Freundlichkeit, Güte und Wohlwollen unterrichten. Die sich Ihrer Verantwortung bewusst sind, anderen gegenüber. Aber auch sich selbst gegenüber - Maitri heißt auch, sich selbst wohlwollend zu begegnen, Mitgefühl mit sich selbst zu entwickeln und ( das ist das große Ziel :-) ) mit sich selbst in eine liebevolle Beziehung gehen zu können. Dies wollen wir weitergeben in unseren Ausbildungen: sich selbst nicht zu vergessen, für sich selbst zu sorgen als YogalehrerIn. Sich nicht zu überfordern, nicht zu anspruchsvoll zu sein, möglichst nicht unter Stress zu setzen. In der Ausbildung wie auch im Dasein als YogalehrendeR.

 

Wir sind uns unserer Verantwortung als erster Schritt in das YogalehrerInnen-Dasein bewusst. Wir schenken Dir all unser Wissen und Know How. Wir bereiten dich bestmöglich auf die Praxis vor, versuchen dir ganz viel Sicherheit zu geben. Und wir möchten, dass es einen angenehme, berührende und unvergessliche Zeit für dich wird. Eine Zeit, die in der Gruppe Verbundenheit und Einheit erzeugt. Eine Zeit, an die du immer wieder mit einem Lächeln im Gesicht zurückdenkst.

 

Selbstverständlich sind die Inhalte der Maitri Basic und Aufbau-Ausbildung an die aktuellen Inhalte und Vorgaben des BDYoga wie auch der Yoga Alliance angelehnt.

 

Maitri Yoga Ausbildung 200 Stunden

 

Deine Basis-Ausbildung zur Yogalehrerin –

mit Herz, Haltung und Tiefe.

 

 

Du übst regelmäßig Yoga, spürst wie sehr es dein Leben bereichert – und der Wunsch wächst, dieses Wissen und diese Freude auch an andere weiterzugeben? Dann ist die Maitri Yoga Ausbildung genau der richtige nächste Schritt für dich.

 

Maitri – ein Begriff aus dem Sanskrit – bedeutet Freundlichkeit, Wohlwollen, Herzensfreundschaft und liebende Güte. Diese Qualitäten stehen im Mittelpunkt der Ausbildung: im Umgang mit deinen Kursteilnehmer:innen, in der Art, wie du Unterricht planst und gestaltest – und ganz besonders im Umgang mit dir selbst.

 

In dieser Ausbildung erwirbst du alle Grundlagen, die du brauchst, um als Yogalehrerin tätig zu werden. Du lernst nicht nur Techniken und Methoden, sondern entwickelst eine eigene, authentische Lehrerpersönlichkeit, die von Mitgefühl und Klarheit geprägt ist.

Was dich erwartet

Die Ausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden (à 45 Minuten) und erstreckt sich über acht Wochenenden – samstags und sonntags von 09:00 bis 17:00 Uhr. Sie findet vor Ort im Yogastudio Yoga-in-Nordkirchen (Schloss 8, 59394 Nordkirchen) statt. Eine vollständige oder teilweise Online-Teilnahme ist ebenfalls möglich.

Ausbildungstermine 2026/2027

• 29./30. August 2026
• 19./20. September 2026
• 17./18. Oktober 2026
• 21./22. November 2026
• 12./13. Dezember 2026
• 16./17. Januar 2027
• 20./21. Februar 2027
• 13./14. März 2027

Ausbildungsinhalte

• Hatha Yoga – Grundlagen & grundlegende Asanas (Theorie & Praxis)
• Anatomie & Physiologie
• Geschichte und Entwicklung des Hatha Yoga
• Prinzipien, Philosophie & Ethik des Yoga
• Didaktik & Methodik – wie du guten Unterricht aufbaust
• Stundenplanung und -aufbau
• Kontraindikationen
• Alignment – sichere und präzise Ausrichtung
• Meditation, Yoga Nidra & Pranayama
• Entspannungstechniken & Energielehre
• Business & Marketing für Yogalehrende
• Viel Anleitungspraxis – du übst von Anfang an das Unterrichten

Abschluss & Zertifizierung

Die Ausbildung schließt mit einem offiziellen Zertifikat der Maitri Yoga Akademie ab und ist bei der Yoga Alliance gelistet. Voraussetzung für das Zertifikat sind:

• Schriftliche Erstellung einer vollständigen Unterrichtsstunde (45 Min.)
• Lehrprobe – praktische Umsetzung der erstellten Stunde
• Beantwortung eines Fragenkatalogs zu den Ausbildungsinhalten
• Book Report zum Yoga Sutra
• Regelmäßige Stundeninhalte nach jedem Wochenende
• Eigene fortlaufende Yogapraxis

Investition

Die Ausbildungsgebühr beträgt 3.000 Euro. Eine Ratenzahlung ist möglich – sprich mich gerne an.

 

Ich freue mich darauf, dich auf diesem besonderen Weg zu begleiten.

 

Von Herzen,

Susanne

 

Maitri Yoga Akademie